Salade de crabe rapide

    (1)
    5 minutes

    J'adore les petites salades le midi pour un repas léger et santé. En voila une qui contient tout ce qui est bon: du fer dans les épinards, du lycopène dans les tomates, des anti-oxydants dans les bleuets et des oméga 3 dans le crabe. Idéale pour le bureau ou quand on est pressé.


    4 utilisateurs ont fait cette recette.

    Ingrédients
    Donne: 1 salade individuelle

    • 1 poignée de pousses d'épinards
    • 2/3 tasse de tomates cerises
    • 1/2 tasse de bleuets
    • 1/2 tasse de chair de crabe
    • 50 ml de bon vinaigre balsamique

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    Étapes de préparation
    Préparation : 5min  ›  Prêt en : 5min 

    1. Mettre les fruits et les légumes dans une assiette.
    2. Ajouter le crabe et le vinaigre balsamique. Mélanger et servir.

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    Commentaires en français (1)

    par
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    Super, j'essaie ce soir !  -  16 févr. 2010  (Allrecipes France)

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