Smoothie banane-bleuets

    5 minutes

    On ne peut plus simple que cette recette de smoothie, qui combine bleuets, bananes et lait. Une boisson santé, bourrée d'antioxydants.


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    Ingrédients
    Portions: 4 

    • 1 tasse de bleuets congelés
    • 1 banane
    • 2 tasses de lait

    Étapes de préparation
    Préparation : 5min  ›  Prêt en : 5min 

    1. Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur électrique et mixer jusqu'à ce que le mélange soit bien liquide. Servir frais.

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