Smoothie fruité

    (1)
    5 minutes

    Pas besoin de sucre pour cette recette, les fruits suffisent. À deguster bien frais, il est parfait pour les chaudes journées d'été.


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    Ingrédients
    Portions: 1 

    • 1/3 d'ananas frais
    • 1 pêche surgelée en quartiers
    • 1/2 tasse de bleuets
    • 1 tasse de lait écrémé

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    Étapes de préparation
    Préparation : 5min  ›  Prêt en : 5min 

    1. Mettre les fruits dans le bol du blender; mixer. Ajouter progressivement le lait. Servir frais.

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    Commentaires et notations
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    Commentaires en français (1)

    par
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    Je ne sais pas si je vais maigrir après ce smoothie... En tout cas, il est délicieux.  -  16 mars 2015  (Allrecipes France)

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