Velouté de tomates

    (1)
    5 minutes

    Ce délicieux velouté vous apporte non seulement les antioxydants du jus de tomate, mais aussi, grâce au yogourt, du calcium précieux pour la solidité des os.


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    Ingrédients
    Portions: 2 

    • 1 tasse de yogourt nature brassé à 0% de m.g.
    • 2 grosses tomates italiennes bien mûres, pelées, épépinées et concassées
    • 1/2 c. à thé de basilic haché surgelé
    • 2 pincées de sel
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    Étapes de préparation
    Préparation : 5min  ›  Prêt en : 5min 

    1. Passer le yogourt, les tomates, le basilic et le sel au mixeur ou au robot pendant environ 2 min jusqu'à obtention d'un jus bien lisse. Verser dans des verres contenant de la glace pilée.

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    Commentaires en français (1)

    par
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    délicieux. utiliser des tomates bien mûres pour une meilleure saveur Les tomates que je faisais étaient pas très forte  -  06 mai 2016  (Allrecipes France)

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