Pain de viande individuel, dans une tasse

    (44)
    15 minutes

    Vous pouvez maintenant préparer une seule portion de pain de viande et vous faire plaisir sans avoir à en manger pendant 4 jours.


    51 utilisateurs ont fait cette recette.

    Ingrédients
    Portions: 1 

    • 1 tranche de pain blanc, émiettée
    • 2 c. à soupe de lait
    • 1/2 c. à thé de sauce Worcestershire
    • 1/4 lb de bœuf haché
    • 1 oignon vert, haché
    • 1/4 c. à thé de sel d’assaisonnement
    • 1/8 c. à thé de poivre noir moulu

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    Étapes de préparation
    Préparation : 10min  ›  Cuisson : 5min  ›  Prêt en : 15min 

    1. Placer le pain dans un petit bol et verser le lait et la sauce Worcestershire par-dessus; laisser s’imbiber quelques minutes. Ajouter ensuite le bœuf haché, les oignons verts, le sel et le poivre; bien mélanger et transférer dans une grande tasse allant au micro-ondes.
    2. Cuire au micro-ondes à 70% de la puissance, jusqu’à ce que le bœuf ne soit plus rose au centre, environ 4 ½ - 5 minutes. Retirer du micro-ondes et laisser reposer 2 minutes avant de servir.

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    Commentaires et notations
    Moyenne des notations :
    (44)

    Commentaires en français (1)

    par
    2

    génial !!!  -  23 nov. 2015

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