Soupe au bœuf et aux nouilles à l’asiatique

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    30 minutes

    Une soupe rapide à préparer et très économique. On peut la rendre encore moins grasse en utilisant de la dinde et des nouilles cuites, ou encore en omettant l’huile.


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    Ingrédients
    Portions: 4 

    • 1 lb de bœuf haché maigre
    • 1 oignon, haché
    • 1 c. à soupe d’ail émincé
    • 1 c. à thé de gingembre moulu
    • 4 tasses d’eau
    • 1 tête de bok choy moyenne, hachée
    • 2 paquets (90 g) de soupe Ramen au bœuf
    • 2 c. à thé d’huile végétale
    • 2 c. à soupe de sauce soya

    Étapes de préparation
    Préparation : 10min  ›  Cuisson : 20min  ›  Prêt en : 30min 

    1. Brunir la viande hachée dans une poêle à feu moyen. Égoutter le gras et rincer la viande en utilisant une passoire. Transférer la viande hachée dans une casserole. Ajouter l’oignon, l’ail, le gingembre, l’eau; porter à ébullition. Ajouter le bok choy, réduire le feu et laisser mijoter environ 3 minutes.
    2. Ajouter les nouilles; laisser mijoter 3 minutes de plus, ou jusqu’à ce que le bok choy et les oignons soient tendres mais encore croustillants. Assaisonner avec la poudre fournie dans les paquets de Ramen, l’huile et la sauce soya.

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