Smoothie fraise, banane et arachide

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    10 minutes

    Une gâterie santé qui contient des protéines, mais pas de sucre ajouté. Commencez la journée du bon pied!


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    Ingrédients
    Portions: 1 

    • 1/2 tasse de yogourt nature sans gras
    • 2 c. à soupe de beurre d’arachide
    • 1 banane
    • 4 fraises fraîches, équeutées
    • 10 cubes de glace

    Étapes de préparation
    Préparation : 10min  ›  Prêt en : 10min 

    1. Mettre le yogourt, le beurre d’arachide, la banane, les fraises et les cubes de glace dans un mélangeur électrique. Réduire en purée lisse.

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