Smoothie au tofu et aux framboises

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    7 minutes

    Vous pouvez servir ce smoothie dans un verre, avec beaucoup de glace ou encore comme coulis sur de la crème glacée à la vanille.


    17 utilisateurs ont fait cette recette.

    Ingrédients
    Portions: 3 

    • 1/4 tasse de tofu soyeux
    • 2 c. à soupe de lait de soya
    • 1/4 tasse de yogourt aux fruits
    • 1/2 tasse de framboises
    • 1/4 de banane
    • 2 tasses de jus d’orange

    Étapes de préparation
    Préparation : 7min  ›  Prêt en : 7min 

    1. Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur et réduire en purée lisse. Servir immédiatement.

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