Smoothie au tofu et aux framboises

    (13)

    Vous pouvez servir ce smoothie dans un verre, avec beaucoup de glace ou encore comme coulis sur de la crème glacée à la vanille.


    13 utilisateurs ont fait cette recette.

    Ingrédients
    Portions: 3 

    • 1/4 tasse de tofu soyeux
    • 2 c. à soupe de lait de soya
    • 1/4 tasse de yogourt aux fruits
    • 1/2 tasse de framboises
    • 1/4 de banane
    • 2 tasses de jus d’orange

    Ajouter à ma liste d'épicerie
    Votre liste d'épicerie à portée de main, où que vous soyez. C'est facile et gratuit!
    Voir ma liste d'épicerie

    Étapes de préparation
    Préparation : 7min  ›  Prêt en : 7min 

    1. Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur et réduire en purée lisse. Servir immédiatement.

    Recettes consultées récemment

    Commentaires et notations
    Moyenne des notations :
    (13)

    Il n'y a pas encore de commentaire en français sur cette recette. Vous pouvez toutefois en lire sur nos autres sites, dans leur langue respective :

    Vos commentaires

    Attribuez-y quelques étoiles!