Surprenant milkshake zucchini-chocolat-banane

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    10 minutes

    Ça peut paraître bizarre au premier abord, mais ce milkshake nutritif est absolument délicieux. Mes enfants en sont fous. Une excellente façon de consommer le surplus de zucchinis de votre jardin.


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    Ingrédients
    Portions: 4 

    • 1 tasse de zucchini râpé, congelé
    • 2 grosses bananes mûres, pelées et congelées
    • 2 c. à soupe de cacao
    • 1/4 tasse d’arachides hachées
    • 1/2 tasse de sucre
    • 1 tasse de crème 10 ou 15%

    Étapes de préparation
    Préparation : 10min  ›  Prêt en : 10min 

    1. Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur électrique et réduire en purée lisse et épaisse.

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