Ce délicieux breuvage santé comblera toute envie de sucre, sans trop de remords. Il est parfait pour accompagner les repas un peu épicés. Si possible, utilisez la variété de mangues à peau orange plutôt que celle à peau verte.
L
Loving The Alien
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Ingrédients
Portions: 4
2 tasses de yogourt nature
1 tasse de lait
3 mangues, pelées, dénoyautées et coupés en cubes
4 c. à thé de sucre
1/8 c. à thé de cardamome moulue
Étapes de préparation Préparation : 10min › Temps extra : 1h réfrigération › Prêt en : 1h10min
Combiner les 4 premiers ingrédients dans le bol d’un mélangeur électrique; battre 2 minutes, jusqu’à homogénéité du mélange. Réfrigérer et au moment de servir, saupoudrer de cardamome moulue.