Smoothie tofu-framboises

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    Un joli smoothie aux framboises, préparé avec u tofu – mais ne le dites pas aux enfants!


    17 utilisateurs ont fait cette recette.

    Ingrédients
    Portions: 4 

    • 1 tasse de tofu ferme
    • 2 tasses de jus de pommes
    • 2 tasses de framboises surgelées
    • 4 c. à soupe de confiture de framboises
    • 3 bananes en morceaux, congelées
    • 1/2 c. à thé d’extrait d’amande

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    Étapes de préparation
    Préparation : 2min  ›  Prêt en : 2min 

    1. Combiner tous les ingrédients dans le bol d’un mélangeur; pulser jusqu’à homogénéité.

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