Smoothie banane et fraises

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    5 minutes

    Délicieux smoothie à la banane, aux fraises, au yogourt et au miel ! En plus, c’est assez léger.


    140 utilisateurs ont fait cette recette.

    Ingrédients
    Portions: 1 

    • 1 tasse de lait froid
    • 1 banane
    • 5 fraises équeutées
    • 1 c. à soupe de yogourt à la vanille
    • 1 c. à thé de miel

    Étapes de préparation
    Préparation : 5min  ›  Prêt en : 5min 

    1. Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur. Bien réduire le tout en purée liquide, verser dans un grand verre, c’est prêt !

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    Commentaires en français (2)

    par
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    Je trouve cette recette fantastique. C'est parfait pour un étudiant pressé. Rapide et facile.  -  27 sept. 2017

    hynhdvd
    par
    0

    Je pense que cette recette est bonne comme frappé. Pour moi-même, je l'ai modifiée parce que je savais que je préfère plutôt des frappés moins sucrés et plus épais. Alors, ma recette modifiée constitue : - 1/2 tasse de lait froid - 1 banane - 100 g de fraises (environ 1/4 quart d'un contenant de 1 livre de fraises) - 3 c. de soupe du yogourt grec nature  -  30 janv. 2017

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