Smoothie banane et fraises
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Smoothie banane et fraises
À propos de cette recette: Délicieux smoothie à la banane, aux fraises, au yogourt et au miel ! En plus, c’est assez léger.
Ingrédients
Portions: 1
- 1 tasse de lait froid
- 1 banane
- 5 fraises équeutées
- 1 c. à soupe de yogourt à la vanille
- 1 c. à thé de miel
Étapes de préparation
Préparation : 5min ›
Prêt en : 5min
- Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur. Bien réduire le tout en purée liquide, verser dans un grand verre, c’est prêt !
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Commentaires et notations
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Je pense que cette recette est bonne comme frappé. Pour moi-même, je l'ai modifiée parce que je savais que je préfère plutôt des frappés moins sucrés et plus épais. Alors, ma recette modifiée constitue : - 1/2 tasse de lait froid - 1 banane - 100 g de fraises (environ 1/4 quart d'un contenant de 1 livre de fraises) - 3 c. de soupe du yogourt grec nature - 30 janv. 2017
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