Smoothie aux bleuets et à l’avocat

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    5 minutes

    Cela n’est pas vert, et donc les enfants en boivent sans rechigner. Un mélange santé et naturel. On peut y ajouter de la glace concassée, mais personnellement, je crois que la texture est parfaite comme telle.


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    Ingrédients
    Portions: 1 

    • 1 tasse de bleuets surgelés
    • 150 ml de yogourt grec nature
    • 1/2 tasse de lait d’amande
    • 1/2 tasse d’eau
    • 1/4 d’avocat, pelé, dénoyauté et haché

    Étapes de préparation
    Préparation : 5min  ›  Prêt en : 5min 

    1. Combiner tous les ingrédients dans le bol d’un mélangeur et broyer jusqu’à onctuosité. Servir.

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