Lait frappé aux fruits rouges

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    5 minutes

    Si vous utilisez des fruits congelés, vous n’avez pas besoin de glaçons. Avec du lait de soya, du jus d’orange et des germes de blé, cela constitue un déjeuner liquide rapide.


    25 utilisateurs ont fait cette recette.

    Ingrédients
    Portions: 2 

    • 1/2 tasse de lait de soya à la vanille (ou lait de vache)
    • 1/2 tasse de jus d’orange
    • 1/4 tasse de germes de blé
    • 2 tasses de fruits rouges congelés

    Étapes de préparation
    Préparation : 5min  ›  Prêt en : 5min 

    1. Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur ou robot culinaire pendant quelques minutes. Verser dans des verres et servir.

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