Quinoa matinal

    Un gruau fait de quinoa et garni de noix et de fruits. Un déjeuner complet et santé.


    1 utilisateur a fait cette recette.

    Ingrédients
    Portions: 8 

    • 2 tasses de quinoa
    • 4 tasses de jus d’orange
    • 1 tasse d’amandes hachées
    • 1 tasse de pacanes hachées
    • 1 tasse de graines de tournesol hachées
    • 2 pêches coupées en morceaux
    • 1/2 tasse de raisins rouges
    • 1 tasse de yogourt nature
    • 1 tasse de miel

    Ajouter à ma liste d'épicerie
    Votre liste d'épicerie à portée de main, où que vous soyez. C'est facile et gratuit!
    Voir ma liste d'épicerie

    Étapes de préparation
    Préparation : 10min  ›  Cuisson : 20min  ›  Prêt en : 30min 

    1. Faire cuire le quinoa dans le jus d’orange comme indiqué sur le paquet. Mélanger avec tous les autres ingrédients et servir.

    Recettes consultées récemment

    Commentaires et notations
    Moyenne des notations :
    (0)

    Commentaires en français (0)

    Vos commentaires

    Attribuez-y quelques étoiles!