Garniture aux pois chiches pour sandwich

    Garniture aux pois chiches pour sandwich

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    Garniture aux pois chiches pour sandwich

    (661)
    5min


    654 utilisateurs ont fait cette recette.

    À propos de cette recette: À étaler sur du bon pain croustillant pour agrémenter vos sandwichs.

    Ingrédients
    Portions: 4 

    • 1 boîte (400 g) de pois chiches, égouttés et écrasés
    • 2 c. à soupe de mayonnaise
    • 1 c. à thé de moutarde
    • 1 c. à soupe de cornichons hachés
    • 2 échalotes, hachées
    • Sel, poivre

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    Étapes de préparation
    Préparation : 5min  ›  Prêt en : 5min 

    1. Dans un bol, bien mélanger tous les ingrédients. Servir.
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    Commentaires et notations
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    Commentaires en français (4)

    par
    2

    C'est vraiment une bonne recette pour remplacer le beurre de cacahuète! J'en garde dans mon réfrigérateur pour des petits encas.  -  15 juil. 2009  (Allrecipes France)

    par
    0

    Ouah!!! C'était fantastique!!! Je suis tellement contente d'avoir finalement essayé cette recette, c'était parfait pour un dîner léger d'été. Ecraser les pois chiches a pris du temps. Mais toutes les proportions étaient bonnes. Nous l'avons mangé avec des pains pita et de la salade romaine et des tomates en tranche. Merci vraiment pour cette recette!!! Végétariens et non végétariens ont adoré!  -  15 juil. 2009  (Allrecipes France)

    par
    0

    Mon mari et moi avons vraiment apprécié cette recette. Nous sommes toujours à la recherche de recettes contenant peu de matières grasses et saines. C'était vraiment bon sur des pains pita. Merci!  -  15 juil. 2009  (Allrecipes France)

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