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Ingrédient principal

  • Légumes (3849)

Type de recette

  • Amuse-gueules (1112)
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Spécialité

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Asperges frites croustillantes

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Asperges frites croustillantes
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Photo de : Christina
Recette de : cookinkatie

Servez-les avec une vinaigrette Ranch et tous vos invités vous demanderont la recette. À servir en amuse-gueule.

  Prêt en : 25 minutes

Ajoutée aux favoris de 2 chef(s)

Ingrédients

Portions: 4
  • 2 tasses d’huile à frire
  • 1 tasse de lait
  • 2 œufs
  • 1 ½ tasse de mélange à pâte Bisquick®
  • 1/2 tasse de parmesan râpé
  • 1 c. à thé de sel
  • 1 c. à thé de poivre noir moulu
  • 1 bouquet d’asperges fraîches, parées

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Méthode de préparation

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 10 minutes
1.
Chauffer l’huile dans une grande poêle à feu moyen.
2.
Fouetter le lait avec les œufs dans un bol. Dans un autre bol, mélanger le mélange à pâte Bisquick®, le parmesan, le sel et le poivre.
3.
Tremper les asperges dans le mélange liquide, puis les passer dans le mélange solide pour les couvrir de panure. Tremper à nouveau dans le lait, puis dans la panure.
4.
Cuire les asperges dans l’huile chaude 3-4 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient dorées.
Recette fournie par : Allrecipes
Dernière mise à jour : 08 nov. 2012

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Nutrition

  • Énergie 423 calories
  • Matières grasses 24.6 g
  • Cholestérol 120 gm
  • Sodium 1371 mg
  • Glucides 36.7 g
  • Fibres 3.4 g
  • Protéines 15.2 g

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