Salade de tomates et de chou kale

    Une salade toute simple faite de tomates, chou kale, concombre, fromage feta et graines de tournesol.


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    Ingrédients
    Portions: 2 

    • 1 tasse de chou kale haché
    • 1/3 tasse de yogourt grec nature
    • 6 tomates prunes ou cocktail, en moitiés
    • 1/2 concombre, tranché
    • 1 c. à soupe de fromage feta émietté
    • 1 c. à soupe de graines de tournesol écalées

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    Étapes de préparation
    Préparation : 15min  ›  Prêt en : 15min 

    1. Placer le kale dans un bol et mélanger à la main 2-3 minutes avec le yogourt pour l’en couvrir et en retirer l’amertume. Ajouter le reste des ingrédients et mélanger.

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