Houmous allégé
1 / 1 Photo de :  SunFlower
Faire glisser

Houmous allégé

À propos de cette recette: Je cuisine ce houmous tout le temps. Il est prêt en quelques minutes et plus sain que ses équivalents achetés en magasin. Vous pouvez augmenter ou réduire les proportions de certains ingrédients, en particulier les piments. À servir avec des chips tortilla, des morceaux de pita ou des légumes frais. ... lire la suite

ELOVINGS

Ingrédients

Portions: 16 

  • 1 boîte (15 oz) de pois chiches, égouttés (liquide mis de côté)
  • 1/2 piment jalapeño, coupé en fines rondelles
  • 1/2 c. à thé de cumin en poudre
  • 2 c. à soupe de jus de citron
  • 3 gousses d'ail émincées

Étapes de préparation

Préparation : 5min  ›  Prêt en : 5min 

  1. À l'aide d'un mélangeur électrique, mixer les pois chiches, le piment, le cumin, le jus de citron et l'ail avec une c. à soupe du liquide des pois chiche, jusqu'à obtention d'un mélange velouté.

Encore plus de recettes...

Commentaires (0)

Vos commentaires

Attribuez-y quelques étoiles!
Qu'en avez-vous pensé? Partagez vos commentaires!

Collections de recettes similaires