Smoothie énergie au gingembre

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    15 minutes

    Un smoothie plein de goût et qui vous procurera un bon boost d’énergie pour bien commencer la journée.


    20 utilisateurs ont fait cette recette.

    Ingrédients
    Portions: 1 

    • 2 tasses d’eau froide
    • 1 avocat, pelé, dénoyauté
    • 1/2 tasse de persil frais haché
    • 1 pomme, cœur retiré
    • 1 carotte, pelée, coupée en tronçons
    • 1 citron, pelé
    • 1 feuille de chou kale, côte retirée
    • 1 pouce de racine de gingembre frais, haché
    • 2 cubes de glace (optionnel)
    • 1 c. à soupe de graines de lin (optionnel)

    Étapes de préparation
    Préparation : 15min  ›  Prêt en : 15min 

    1. Combiner tous les ingrédients dans un mélangeur électrique et réduire en une purée lisse et homogène. Déguster.

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