Smoothie vert ananas-bananes
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10 minutes
Ce smoothie aux bananes et à l’ananas est agrémenté d’épinards, qui lui ajoutent couleur et vitamines. Il est sans lactose et plutôt bourratif.
Niquole Abram
8 utilisateurs ont fait cette recette.
Ingrédients
Portions: 1
- 1 tasse de lait de soya à la vanille
- 1/2 tasse de bébés épinards
- 1/2 tasse d’eau
- 1/2 tasse de bananes surgelées en morceaux
- 1/2 tasse d’ananas surgelé en morceaux
Étapes de préparation
Préparation : 10min ›
Prêt en : 10min
- Broyer les épinards dans le lait de soya, au mélangeur. Ajouter le reste des ingrédients et broyer jusqu’à consistance désirée.
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Commentaires et notations
Moyenne des notations :
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Commentaires en français (1)
1
Fantastique je n'avais pas d'épinard et le lait de lait de soya j'ai remplacée par double portion de kale et du lait d'amande merci - 01 juin 2015
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