Smoothie vert ananas-bananes

    (8)
    10 minutes

    Ce smoothie aux bananes et à l’ananas est agrémenté d’épinards, qui lui ajoutent couleur et vitamines. Il est sans lactose et plutôt bourratif.


    24 utilisateurs ont fait cette recette.

    Ingrédients
    Portions: 1 

    • 1 tasse de lait de soya à la vanille
    • 1/2 tasse de bébés épinards
    • 1/2 tasse d’eau
    • 1/2 tasse de bananes surgelées en morceaux
    • 1/2 tasse d’ananas surgelé en morceaux

    Étapes de préparation
    Préparation : 10min  ›  Prêt en : 10min 

    1. Broyer les épinards dans le lait de soya, au mélangeur. Ajouter le reste des ingrédients et broyer jusqu’à consistance désirée.

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    Commentaires et notations
    Moyenne des notations :
    (8)

    Commentaires en français (1)

    par
    1

    Fantastique je n'avais pas d'épinard et le lait de lait de soya j'ai remplacée par double portion de kale et du lait d'amande merci  -  01 juin 2015

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