Smoothie protéiné à la mangue

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    Ce smoothie rafraîchissant vous apportera une bonne dose d’énergie grâce à l’ajout de poudre de protéine. Parfait pour pallier à une baisse d’énergie lors des grandes chaleurs estivales.


    4 utilisateurs ont fait cette recette.

    Ingrédients
    Portions: 1 

    • 1/2 mangue fraîche, pelée, dénoyautée, en dés
    • 1/2 tasse de yogourt à la vanille, faible en gras
    • 1/2 tasse de lait d’amande
    • 1/2 tasse de cubes de glace
    • 1 cuillérée de poudre de protéines à la vanille (whey)
    • 1 c. à thé de miel

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    Étapes de préparation
    Préparation : 10min  ›  Prêt en : 10min 

    1. Tout combiner dans le mélangeur électrique; broyer jusqu’à homogénéité du mélange.

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