Smoothie, pour le déjeuner

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    10 minutes

    Ce smoothie, qui contient bananes, abricots, germe de blé et son d'avoine, est bien nutritif et donc parfait pour le déjeuner.


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    Ingrédients
    Portions: 2 

    • 1 tasse de lait
    • 1 banane, en morceaux
    • 2 abricots frais, pelés, dénoyautés
    • 1/2 tasse de yogourt nature
    • 2 c. à thé de germe de blé
    • 2 c. à thé de son d'avoine
    • 2 c. à thé de sirop d'érable

    Étapes de préparation
    Préparation : 10min  ›  Prêt en : 10min 

    1. Tout combiner dans le mélangeur et broyer jusqu'à consistance lisse et homogène. Servir.

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