Smoothie aux bananes et au beurre d'arachide

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    10 minutes

    Ce smoothie est préparé avec des bananes et une touche de beurre d'arachide. Il est bien nourrissant et est donc parfait à servir au déjeuner ou encore pour vous redonner de l'énergie avant ou après l'effort physique.


    9 utilisateurs ont fait cette recette.

    Ingrédients
    Portions: 4 

    • 2 bananes, en morceaux
    • 1/4 tasse de yogourt à la vanille
    • 5 cubes de glace
    • 3 c. à soupe de beurre d'arachide
    • 2 c. à soupe de lait
    • 1 c. à soupe de sucre

    Étapes de préparation
    Préparation : 10min  ›  Prêt en : 10min 

    1. Tout combiner dans le mélangeur électrique; broyer jusqu'à onctuosité du mélange.

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