Poivron vert et brocoli aux graines de sésame

    (110)
    15 minutes

    Du brocoli et des poivrons verts sont revenus à la poêle ou au wok dans une sauce légère à l'huile de sésame et aux graines de sésame.


    103 utilisateurs ont fait cette recette.

    Ingrédients
    Portions: 4 

    • 1 c. à soupe d'huile de sésame
    • 2 tasses de brocoli coupé
    • 1 c. à soupe de graines de sésame
    • 1 poivron vert coupé en lamelles

    Étapes de préparation
    Préparation : 10min  ›  Cuisson : 5min  ›  Prêt en : 15min 

    1. Chauffer l'huile dans une grande poêle ou un wok, à feu vif. Faire revenir le brocoli avec les graines de sésame pendant 2 minutes. Incorporer le poivron vert et continuer la cuisson 2 à 3 minutes, jusqu'à ce que le poivron soit tendre tout en restant croquant.

    Recettes similaires

    Recettes consultées récemment

    Poivron vert et brocoli aux graines de sésame
    Poivron vert et brocoli aux graines de sésame

    Commentaires et notations
    Moyenne des notations :
    (110)

    Collections de recettes similaires

    Recettes similaires