Wraps de laitue au poulet de luxe

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    Ces wraps santé sont préparés avec des feuilles de laitue plutôt que des tortillas, et garnis d'un mélange savoureux de poulet, avocat et basilic frais.


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    Ingrédients
    Portions: 4 

    • 2 avocats mûrs, pelés, dénoyautés, pilés
    • le jus d'une lime
    • 2 c. à soupe de basilic frais haché
    • 1/2 c. à thé de sel d'ail
    • 1/2 c. à thé de poivre noir moulu
    • 4 tasses de poulet cuit, haché
    • 1/4 tasse de raisins secs
    • 1/4 tasse de noix de Grenoble hachées
    • 2 têtes de laitue Boston, feuilles séparées

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    Étapes de préparation
    Préparation : 20min  ›  Prêt en : 20min 

    1. Dans un bol, mélanger l'avocat pilé avec le jus de lime, le basilic, le sel d'ail et le poivre; ajouter le poulet, les raisins et les noix de Grenoble; mélanger. Servir la garniture dans des feuilles de laitue, comme on le ferait avec des tortillas.

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