Smoothie santé, aux fruits

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    10 minutes

    Ce smoothie est préparé avec du lait, du kiwi, des pommes, des bananes, de la poudre de maca et des grains de chia.


    3 utilisateurs ont fait cette recette.

    Ingrédients
    Portions: 2 

    • 1 pomme, cœur retiré, hachée
    • 1 banane, pelée
    • 2 kiwis, pelés
    • 1 ¼ tasse de lait
    • 1/4 tasse de cubes de glace
    • 2 c. à thé de graines de chia
    • 1 c. à thé de poudre de maca

    Étapes de préparation
    Préparation : 10min  ›  Prêt en : 10min 

    1. Tout combiner au mélangeur électrique ou au Vitamix®; broyer jusqu'à onctuosité du mélange.

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