Smoothie santé, aux fruits
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10 minutes
Ce smoothie est préparé avec du lait, du kiwi, des pommes, des bananes, de la poudre de maca et des grains de chia.
Krissu
2 utilisateurs ont fait cette recette.
Ingrédients
Portions: 2
- 1 pomme, cœur retiré, hachée
- 1 banane, pelée
- 2 kiwis, pelés
- 1 ¼ tasse de lait
- 1/4 tasse de cubes de glace
- 2 c. à thé de graines de chia
- 1 c. à thé de poudre de maca
Étapes de préparation
Préparation : 10min ›
Prêt en : 10min
- Tout combiner au mélangeur électrique ou au Vitamix®; broyer jusqu'à onctuosité du mélange.
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