Petites boules énergie au beurre d’arachide

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    1 heure 10 minutes

    Ces petites boules énergie sont parfaites pour la collation, ou pour combler un creux après l’effort physique.


    2 utilisateurs ont fait cette recette.

    Ingrédients
    Portions: 10 

    • 1 tasse de germe de blé grillé
    • 1/2 tasse de beurre d’arachide crémeux
    • 1/2 tasse de miel
    • 2 c. à soupe de poudre de lait en poudre sans gras

    Étapes de préparation
    Préparation : 10min  ›  Temps extra : 1h congélation  ›  Prêt en : 1h10min 

    1. Tout mélanger dans un bol. Façonner en petites boules. Laisser les boules figer, au congélateur, pendant une heure.

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