Smoothie carottes-ananas

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    30 minutes

    Un smoothie santé, préparé avec des carottes, de l‘ananas, des grains de chanvre, une touche de gingembre, de citron et de cannelle.


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    Ingrédients
    Portions: 2 

    • 1 banane surgelée, en morceaux
    • 1 tasse d’ananas surgelé, en morceaux
    • 1 carotte, en dés
    • 1 c. à soupe de graines de chanvre
    • 1/2 c. à thé de gingembre frais râpé
    • 1/4 c. à thé de zeste d’orange
    • une pincée de cannelle
    • 1/2 tasse de lait de coco
    • 1/2 tasse d’eau

    Étapes de préparation
    Préparation : 15min  ›  Cuisson : 15min  ›  Prêt en : 30min 

    1. Tout combiner dans le bol du mélangeur électrique; broyer jusqu’à onctuosité du mélange.

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