Smoothie cacao, banane et beurre d’arachide

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    Cette recette est parfaite pour l’après-workout, ou encore au déjeuner, quand on n’a pas envie de se forcer.


    3 utilisateurs ont fait cette recette.

    Ingrédients
    Portions: 1 

    • 1 tasse de lait
    • 1/2 banane, tranchée
    • 2 c. à soupe de beurre d’arachide
    • 2 c. à thé de cacao non sucré
    • 1 c. à thé de miel

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    Étapes de préparation
    Préparation : 5min  ›  Prêt en : 5min 

    1. Tout combiner dans le mélangeur; pulser jusqu’à homogénéité du mélange.

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