Grilled cheese extra légumes

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    15 minutes

    Une excellente façon de faire manger des légumes aux enfants. Un grilled cheese, garni non seulement de fromage mais aussi de brocoli, zucchini et poivron.


    4 utilisateurs ont fait cette recette.

    Ingrédients
    Donne: 1 gros sandwich

    • 2 tranches de pain
    • 2 tranches de cheddar
    • 1/4 tasse de brocoli haché
    • 1/4 tasse de zucchini haché
    • 1/4 tasse de poivron vert haché
    • 1 c. à soupe de piment jalapeno haché
    • 3 c. à soupe de beurre

    Étapes de préparation
    Préparation : 10min  ›  Cuisson : 5min  ›  Prêt en : 15min 

    1. Garnir une tranche de pain avec les tranches de fromage, le brocoli, le zucchini, le poivron et le piment jalepeno. Fermer le sandwich avec l’autre tranche de pain.
    2. Chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen-vif; y fondre la moitié du beurre. Déposer le sandwich dans la poêle, couvrir et cuire jusqu’à ce que le dessous soit doré, environ 45 secondes. Beurrer le dessus du sandwich avec le reste de beurre, retourner le sandwich et laisser griller de l’autre côté, environ 45 secondes.

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