Smoothie santé pour le déjeuner

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    Un smoothie santé, parfait pour le déjeuner, fait à base de yogourt et de fruits, auxquels on ajoute une dose de graines de lin moulues.


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    Ingrédients
    Portions: 2 

    • 1 tasse de yogourt nature
    • 1 orange sans pépins, pelée, en sections
    • 1 banane, pelée, tranchée
    • 1/4 tasse de fraises
    • 1/4 tasse de cubes de glace
    • 1 c. à thé d’extrait de vanille
    • 1 c. à thé de graines de lin moulues

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    Étapes de préparation
    Préparation : 10min  ›  Prêt en : 10min 

    1. Tout combiner dans le mélangeur; broyer jusqu’à onctuosité du mélange.

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