Frappé protéiné banane, chocolat et beurre d’arachide

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    Ce frappé vous redonnera une bonne dose d’énergie après l’effort physique.


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    Ingrédients
    Portions: 1 

    • 6 cubes de glace
    • 1 tasse de lait
    • 1 banane, pelée
    • 1 cuillérée de poudre de protéines au chocolat
    • 2 c. à soupe de beurre d’arachide
    • 1 c. à soupe de miel
    • 1 c. à thé de cacao non sucré

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    Étapes de préparation
    Préparation : 10min  ›  Prêt en : 10min 

    1. Tout combiner dans le mélangeur; broyer jusqu’à homogénéité du mélange.

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