Smoothie énergie au chocolat

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    Ce smoothie protéiné est parfait pour se redonner un peu d'énergie avant ou après une bonne séance de workout.


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    Ingrédients
    Portions: 2 

    • 1 ¼ tasse de lait d'amande
    • 12 cubes de glace
    • 1 banane, en morceaux
    • 1/2 tasse de café infusé fort, refroidi
    • 1/3 tasse de poudre de protéine (whey) au chocolat
    • 1 c. à soupe de miel
    • 1 c. à soupe de beurre d'arachide non salé, naturel

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    Étapes de préparation
    Préparation : 10min  ›  Prêt en : 10min 

    1. À basse vitesse, mixer ensemble tous les ingrédients. Augmenter graduellement la vitesse et laisser battre 20-30 secondes, jusqu'à onctuosité.

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