Smoothie énergie au thé vert et aux poires

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    10 minutes

    Ce mélange original de poire, lait d'amande, épinards, cajous et poudre de thé vert vous rendra accro. Une bonne dose d'énergie pour bien commencer la journée!


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    Ingrédients
    Portions: 1 

    • 1 tasse de lait d'amande
    • 1 cuillérée de poudre de protéines à la vanille
    • 1 tasse d'épinards frais
    • 1 poire, cœur retiré
    • 2 c. à soupe de cajous hachés
    • 1/2 c. à thé de poudre de thé vert (matcha)

    Étapes de préparation
    Préparation : 10min  ›  Prêt en : 10min 

    1. Combiner le lait d'amande et la poudre de protéines dans le mélangeur; broyer quelques coups pour bien les mélanger. Ajouter le reste des ingrédients et broyer jusqu'à homogénéité et onctuosité du mélange.

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