Gruau dans un pot, prêt-à-manger

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    8 heures 10 minutes

    Ce gruau ne prend que quelque minutes à préparer. Parfait à faire la veille, quand on sait qu'on devra partir en vitesse le lendemain matin.


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    Ingrédients
    Portions: 1 

    • 1/2 tasse de flocons d'avoine à cuisson rapide
    • 2 c. à soupe de sucre de coco
    • 1 c. à soupe de beurre d'amande
    • 3/4 tasse d'eau chaude

    Étapes de préparation
    Préparation : 10min  ›  Temps extra : 8h réfrigération  ›  Prêt en : 8h10min 

    1. Dans un pot Mason, combiner les flocons d'avoine, le sucre de coco et le beurre d'amande. Fermer et réfrigérer.
    2. Au matin, ajouter l'eau chaude et remuer. Laisser reposer 3-5 minutes. Mélanger et déguster.

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