Souper au bœuf tout-en-un
40 minutes
Un repas consistant, préparé à partir d'ingrédients de tous les jours.
4 utilisateurs ont fait cette recette.
Ingrédients
Portions: 4
- 1 lb (450 g) de bœuf haché extra-maigre
- 2 carottes, finement tranchées
- 1 oignon, haché
- 1 pomme de terre Yukon gold, finement hachée
- 1 tasse d'eau
- 1 boîte (14 oz/398 ml) de fèves au lard
- 1/2 tasse de sauce BBQ KRAFT ORIGINALE
- 1 tasse de fromage Mozza-Cheddar râpé CRACKER BARREL
Étapes de préparation
Préparation : 40min ›
Prêt en : 40min
- Faire revenir le bœuf haché dans une grande poêle antiadhésive à feu mi-vif. Ajouter les légumes; remuer. Faire cuire 5 minutes en remuant de temps en temps.
- Ajouter l'eau en remuant; couvrir. Réduire à feu mi-doux et laisser mijoter 10 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres, en remuant de temps en temps.
- Ajouter les fèves au lard et la sauce BBQ; mélanger. Faire cuire 5 minutes de plus ou jusqu'à ce que les fèves soient chaudes. Parsemer de fromage.
Une touche d'éclat :
Pour un plat plus relevé, ajoutez de la sauce piquante ou du piment de Cayenne, au goût, avant de parsemer de fromage.
Substitut :
Préparez la recette en utilisant votre sauce BarBQ KRAFT préférée.
Info nutritionnelle par portion (1 1/4 tasse (300 ml)) :
450 calories, 15g matières grasses, 7g matières grasses saturées, 80mg cholestérol, 990mg sodium, 44g glucides, 7g fibres alimentaires, 19g sucres, 38g protéines, 60%VQ vitamine A, 20%VQ Vitamine C, 20%VQ calcium, 30%VQ fer.
CRACKER BARREL est une marque déposée de Kraft Foods utilisée sous permission.
Sauce BBQ KRAFT ORIGINALE est une marque déposée de Kraft Foods utilisée sous permission.
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