Milk shake au lait de soya et à la fraise

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    5 minutes

    Un milk shake végétalien onctueux pour le petit déjeuner. Il est nourrissant et parfait pour les matins pressés.


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    Ingrédients
    Portions: 2 

    • 1 tasse de lait de soya
    • 3/4 tasse de flocons d’avoine
    • 1 banane coupée en morceaux
    • 14 fraises surgelées
    • 1/2 c. à thé d’extrait de vanille
    • 1 1/2 c. à thé de sucre

    Étapes de préparation
    Préparation : 5min  ›  Prêt en : 5min 

    1. Dans un robot, mixer le lait de soya, les flocons d’avoine, la banane et les fraises. Ajouter la vanille et le sucre (facultatif), bien mixer, puis servir.
    2. L’astuce : Pour une texture plus fine, mixer d’abord les flocons d’avoine jusqu'à l’obtention d’une poudre, puis ajouter les autres ingrédients.

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