Bol de smoothie aux fruits
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10 minutes
Un smoothie épais est servi dans un bol, garni de fruits supplémentaires, de granola et de miel. Un déjeuner santé et tape-à-l’œil.
Lindsay
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Ingrédients
Portions: 2
- 1 tasse de cubes de glace, ou au besoin
- 1 tasse de fraises, divisées
- 2 bananes, divisées
- 1/2 tasse de mûres fraîches
- 1/4 tasse de jus de pommes
- 1/2 tasse de bleuets
- 1/2 tasse de granola
- 1 c. à thé de miel, ou au goût
Étapes de préparation
Préparation : 10min ›
Prêt en : 10min
- Au mélangeur électrique, broyer les cubes de glacer avec la moitié des fraises, 1 banane, toutes les mûres et le jus de pommes, jusqu’à consistance lisse. Transférer le smoothie dans un bol.
- Garnir le smoothie avec le reste de fraises, l’autre banane (tranchée), les bleuets, le granola et le miel. Servir.
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