Smoothie énergie aux fruits

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    Ce smoothie est vraiment facile à préparer et est idéal pour vous redonner de l’énergie après une séance de workout intense.


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    Ingrédients
    Portions: 1 

    • 1 mangue, pelée, dénoyautée, hachée
    • 1 petite banane, pelée
    • 1/2 tasse de framboises surgelées
    • 1/2 tasse de lait d’amande
    • 1/2 tasse de lait de chanvre
    • 1 c. à thé d’extrait de vanille
    • 1 c. à thé de graines de chia
    • 1 c. à thé de graines de chanvre
    • 1 c. à thé de poudre de maca

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    Étapes de préparation
    Préparation : 5min  ›  Prêt en : 5min 

    1. Tout combiner dans le mélangeur; broyer jusqu’à onctuosité du mélange.

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