Bouchées énergie choco-arachides

    (16)
    55 minutes

    Ces bouchées sont bien meilleures que des biscuits, et beaucoup plus santé. Elles sont préparées avec des flocons d’avoine, du beurre d’arachide et des pépites de chocolat.


    6 utilisateurs ont fait cette recette.

    Ingrédients
    Portions: 10 

    • 1 tasse de flocons d’avoine à cuisson rapide
    • 1/2 tasse de pépites de chocolat
    • 1/2 tasse de graines de lin moulues
    • 1/2 tasse de beurre d’arachide naturel
    • 1/3 tasse de miel
    • 1 c. à thé d’extrait de vanille

    Étapes de préparation
    Préparation : 10min  ›  Temps extra : 45min réfrigération  ›  Prêt en : 55min 

    1. Mélanger les flocons d’avoine avec les pépites de chocolat et les graines de lin moulues dans un bol. Ajouter le beurre d’arachide, le miel et la vanille; bien mélanger. Réfrigérer 30 minutes.
    2. Façonner la pâte en petites boules. Réfrigérer au moins 15 minutes avant de servir.

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