Le smoothie préféré des enfants

    (6)

    Le smoothie favori de mes enfants, qui goûte l’ananas et la vanille, mais qui contient également des bleuets et des épinards. Santé et délicieux!


    1 utilisateur a fait cette recette.

    Ingrédients
    Portions: 4 

    • 1 tasse de yogourt sans gras à la vanille
    • 1 poignée de bébés épinards
    • 1 tasse de bleuets frais
    • 1/2 tasse d’ananas en dés surgelés
    • 1/2 tasse de framboises fraîches
    • 1/4 tasse d’eau
    • 1 tasse de glace concassée

    Ajouter à ma liste d'épicerie
    Votre liste d'épicerie à portée de main, où que vous soyez. C'est facile et gratuit!
    Voir ma liste d'épicerie

    Étapes de préparation
    Préparation : 10min  ›  Prêt en : 10min 

    1. Broyer le yogourt avec les épinards au mélangeur électrique. Ajouter les bleuets, l’ananas, les framboises et l’eau; broyer encore jusqu’à homogénéité. Ajouter finalement la glace et broyer à nouveau jusqu’à consistance désirée.

    Recettes consultées récemment

    Commentaires et notations
    Moyenne des notations :
    (6)

    Il n'y a pas encore de commentaire en français sur cette recette. Vous pouvez toutefois en lire sur nos autres sites, dans leur langue respective :

    Vos commentaires

    Attribuez-y quelques étoiles!