Smoothie citrouille-banane
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10 minutes
Un smoothie qui goûte la tarte à la citrouille. Il est préparé avec du lait d’amande, de la purée de citrouille, une banane, du germe de blé et quelques épices.
eischen9
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Ingrédients
Portions: 4
- 1 ½ tasse de lait d’amande à la vanille
- 1 tasse de purée de citrouille, congelée
- 1 banane, pelée
- 1/2 tasse de cassonade
- 2 c. à thé de germe de blé
- 1 c. à thé d’extrait de vanille
- 1 c. à thé d’épices pour tarte à la citrouille*
- 1/2 c. à thé de cannelle moulue
- 1 biscuit Graham® à la cannelle, émietté
Étapes de préparation
Préparation : 10min ›
Prêt en : 10min
- Tout combiner sauf les miettes de biscuits Graham dans le bol du mélangeur; broyer jusqu’à onctuosité du mélange. Servir et garnir de miettes de biscuits.
* Épices pour tarte à la citrouille
Pour préparer vous-même votre mélange d'épices pour tarte à la citrouille, allez jeter un oeil à cette recette: Mélange d’épices pratique pour tarte à la citrouille
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