Smoothie aux bleuets et au beurre d’amande

    (9)
    10 minutes

    Un smoothie délicieux et bien protéiné, préparé avec de lait d’amande, du beurre d‘amande, des bleuets, de la poudre de protéines et des graines de chia.


    2 utilisateurs ont fait cette recette.

    Ingrédients
    Portions: 2 

    • 1 tasse de lait d’amande
    • 1 tasse de bleuets
    • 4 cubes de glace
    • 1 cuillérée de poudre de protéine à la vanille
    • 1 c. à soupe de beurre d’amande
    • 1 c. à soupe de graines de chia

    Étapes de préparation
    Préparation : 10min  ›  Prêt en : 10min 

    1. Tout combiner dans le mélangeur électrique; broyer jusqu’à onctuosité du mélange.

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