Smoothie piña colada

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    Un smoothie énergie qui rappelle la piña colada. Sans alcool, cela va de soi!


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    Ingrédients
    Portions: 1 

    • 1/2 tasse d’eau
    • 1/2 tasse de lait de coco faible en gras
    • 1/2 tasse de morceaux d’ananas
    • 1/2 tasse de cubes de glace
    • 1 c. à soupe de miel
    • 1 cuillérée de poudre de protéines à la vanille

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    Étapes de préparation
    Préparation : 10min  ›  Prêt en : 10min 

    1. Tout combiner dans le mélangeur électrique; battre jusqu’à homogénéité du mélange, 1-2 minutes.

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