Smoothie à la mangue et aux graines de chia

    (1)
    5 minutes

    Voici une excellente façon de déguster la mangue et la banane : dans un smoothie onctueux et délicieux, parfait à servir au déjeuner.


    3 utilisateurs ont fait cette recette.

    Ingrédients
    Portions: 1 

    • 1 ½ tasse de lait d’amande
    • 1 ½ tasse d’épinards frais
    • 1 mangue, pelée, dénoyautée, hachée
    • 1 banane, pelée
    • 1/2 tasse de cubes de glace
    • 2 c. à soupe de graines de chia
    • 1 c. à thé de miel
    • 1/2 c. à thé de curcuma moulu

    Étapes de préparation
    Préparation : 5min  ›  Prêt en : 5min 

    1. Tout combiner au mélangeur et broyer jusqu’à onctuosité.

    Recettes consultées récemment

    Commentaires et notations
    Moyenne des notations :
    (1)