Smoothie bleuets-cardamome

    (3)
    5 minutes

    Le mélange de bleuets et de cardamome est tout à fait divin. Voici un smoothie complet, parfait pour démarrer la journée en beauté.


    1 utilisateur a fait cette recette.

    Ingrédients
    Portions: 1 

    • 2 tasses de lait d’amande
    • 1 tasse de yogourt nature
    • 1 banane
    • 1/2 tasse de bleuets
    • 2 pincées de cardamome moulue

    Étapes de préparation
    Préparation : 5min  ›  Prêt en : 5min 

    1. Tout combiner dans le mélangeur électrique; broyer jusqu’à consistance onctueuse.

    Recettes consultées récemment

    Commentaires et notations
    Moyenne des notations :
    (3)