Smoothie tropical, végétalien

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    Un smoothie à base de jus d’orange et de fruits, auquel on ajoute une dose de graines de chia. Une recette santé et végétalienne.


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    Ingrédients
    Portions: 1 

    • 1 tasse de petits fruits mélangés
    • 1 banane
    • 1/2 tasse de fraises surgelées
    • 1/4 tasse de noix de coco râpée
    • 1 c. à soupe de graines de chia
    • 3/4 tasse de jus d’orange

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    Étapes de préparation
    Préparation : 5min  ›  Prêt en : 5min 

    1. Combiner tous les ingrédients sauf le jus d’orange, dans le mélangeur; broyer. Ajouter le jus d’orange et broyer encore jusqu’à homogénéité.

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