Smoothie fraises-bananes, protéiné

    15 minutes

    Un smoothie fraises-bananes qui contient des graines de lin, du lait de soya et de la poudre de protéine. Une excellente façon de démarrer la journée, quand on n’a pas trop le goût d’un gros repas.


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    Ingrédients
    Portions: 1 

    • 1 ½ c. à thé de graines de lin moulues
    • 1/2 tasse de lait de soya
    • 1/2 tasse de jus d’orange
    • 1/2 banane
    • 4 fraises surgelées
    • 1 cuillérée de poudre de protéine
    • 1 c. à thé d’huile de lin

    Étapes de préparation
    Préparation : 15min  ›  Prêt en : 15min 

    1. Tout combiner dans le bol du mélangeur, ou du Magic Bullet®. Broyer jusqu’à homogénéité du mélange.

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