Poulet sauté épicé

    Allrecipes
    • < />
      Allrecipes
    • < />
    • < />

    Poulet sauté épicé

    Poulet sauté épicé

    (403)
    25min


    409 utilisateurs ont fait cette recette.

    À propos de cette recette: Ce poulet sauté avec ses petits légumes peut être préparé en moins de 30 minutes. Cela fait un repas de semaine absolument divin !

    Ingrédients
    Portions: 2 

    • 2 poitrines de poulet désossées, coupées en dés
    • 1 c. à soupe de poudre de chili
    • sel et poivre, au goût
    • 1 c. à soupe d’huile d’olive
    • 1 poivron vert coupé en morceaux
    • 1 petit oignon, émincé
    • 2 petits piments verts forts, épépinés et émincés
    • 1 grosse tomate coupée en gros morceaux

    Ajouter à ma liste d'épicerie
    Votre liste d'épicerie à portée de main, où que vous soyez. C'est facile et gratuit!
    Voir ma liste d'épicerie

    Étapes de préparation
    Préparation : 10min  ›  Cuisson : 15min  ›  Prêt en : 25min 

    1. Assaisonner le poulet avec la moitié de la poudre de chili, du sel et du poivre.
    2. Dans une grande poêle à frire ou un wok, faire chauffer l’huile à feu moyen/vif et faire sauter le poulet pendant 3 à 4 minutes, jusqu’à ce qu’il ne soit plus rose. Retirer de la poêle et maintenir chaud.
    3. Dans la même poêle, faire sauter le poivron vert et l’oignon jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Ajouter les piments, les tomates et le reste de poudre de chili. Faire sauter pendant 3 à 5 minutes supplémentaires, puis ajouter le poulet et faire sauter pendant encore 2 minutes.
    Voir les 12 recettes

    Recettes consultées récemment

    Commentaires et notations
    Moyenne des notations :
    (403)

    Il n'y a pas encore de commentaire en français sur cette recette. Vous pouvez toutefois en lire sur nos autres sites, dans leur langue respective :

    Vos commentaires

    Attribuez-y quelques étoiles!